반응형 제철채소1 11월 제철음식 종류 및 장점 제철음식의 장점제철 음식이 좋다는 말을 많이들 하는데요. 제철음식은 맛과 영양뿐만 아니라 경제적인 측면에서도 다양한 이점이 있습니다. 제철 음식은 그 시기에 수확된 재료이기 때문에 가장 신선하고 자연의 맛을 그대로 느낄 수 있다는 큰 장점이 있습니다. 가장 신선하기 때문에 재료의 신선도와 향이 좋으며 음식의 맛도 더욱 뛰어나게 됩니다. 제철 식품은 그 시기에 영양소가 가장 풍부하게 들어 있는 시기이므로 많은 이점이 있습니다. 사람은 계절마다 필요한 영양소가 다르기에, 제철 음식을 섭취하면 균형 잡힌 영양을 유지하기에 좋습니다. 제철 음식은 그 계절에 수확이 많기 때문에 비교적 저렴하게 섭취할 수 있습니다. 11월의 제철음식 종류(1) 11월 제철 과일 사과 : 사과는 11월부터 수확이 본격화되며 .. 2024. 11. 4. 이전 1 다음 반응형
