반응형 4월제철해산물1 4월 봄 제철음식, 제대로 알고 먹자 제철 음식은 영양가가 최고조에 달해 건강에 좋고, 신선도가 좋으며 맛이 뛰어납니다. 또한 제철에 섭취하면 몸의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 오늘은 4월 제철음식에 대해 채소/과일/해산물로 나눠 소개해드리겠습니다.4월 제철 채소: 봄의 신선함을 담다4월은 봄이 본격적으로 시작되는 시기로, 신선한 제철 채소가 식탁을 풍성하게 만드는 시기입니다. 4월의 제철 채소를 챙겨먹으면서 맛과 건강을 동시에 챙겨보시기 바랍니다. 냉이 특징: 냉이는 4월 제철 채소 중 단백질과 비타민 A, C가 풍부해 봄철 입맛을 돋움활용법: 냉이 된장국, 냉이 무침으로 향긋한 봄 내음을 즐기기달래 특징: 알싸한 맛과 비타민 C가 특징인 4월 제철 채소로, 피로 회복에 도움활용법: 달래장 국수나 달래 간장 양념장에 찍어 먹기 추천.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
