비염 때문에 고생? 비염에 좋은 차와 음식 TOP5
비염에 좋은 차와 음식, 생활습관으로 증상 완화하기비염은 코 점막의 염증으로 인해 재채기, 코막힘, 콧물 등의 증상을 유발하는 흔한 질환입니다. 비염에는 알레르기 비염, 계절성 비염, 만성 비염 등 다양한 유형이 있으며, 증상 완화를 위해 약물 치료뿐 아니라 식이 요법과 생활습관 개선이 큰 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 비염에 좋은 차와 음식, 실천 가능한 생활습관을 소개하니 비염 증상 완화에 도움 되시길 바랍니다. 비염에 좋은 차 5가지따듯한 차는 비염 증상을 완화하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 차를 따듯하게 섭취하면 코 점막을 촉촉하게 유지하며 염증을 줄이는 데 도움이 되니, 비염에 좋은 차를 꾸준히 섭취해 보시기 바랍니다. 1. 작두콩차효능: 작두콩차는 히스티딘, 플라보노이드, 우레아제 ..
2025. 4. 26.
