여름 필수 상식, 냉방병 예방 7가지 꿀팁 공개
여름 필수! 냉방병 예방법 7가지로 건강 지키기더운 여름철 에어컨 바람이 시원하지만, 냉방병 때문에 고생한 적 있으신가요? 여름철 에어컨 바람으로 인해 두통, 목 아픔, 몸살 같은 증상이 갑자기 찾아온다면 냉방병일 가능성이 높습니다. 특히 2025년 여름, 기록적인 폭염이 예상된다고 하는데요. 무더위로 인해 에어컨 사용이 늘면서 냉방병 환자도 증가할 수 있습니다. 오늘은 냉방병 예방법 7가지를 현실적이고 쉽게 정리하고자 합니다.냉방병이란? 증상과 원인냉방병은 에어컨의 차가운 바람과 실내외 온도 차이로 인해 몸이 적응하지 못하면서 발생하는 증상입니다. 주로 두통, 피로, 감기, 몸살, 근육통 등과 같은 증상이 나타나며, 심하면 소화불량이나 생리불순도 유발할 수 있습니다. 냉방병 주요 원인은 다음과 같습니다..
2025. 5. 18.
