반응형 딸기보관1 딸기 제철 효능 및 부작용 세척 보관법 딸기는 달콤하고 상큼한 맛 덕분에 많은 사람들이 좋아하는 과일입니다. 딸기는 풍부한 영양소와 다양한 효능이 있어 건강에도 좋습니다. 이번 포스팅에서 딸기의 제철, 효능, 세척법, 보관 방법, 부작용, 활용 요리에 대해 알아보겠습니다.1. 딸기 제철딸기는 제철은 봄입니다. 딸기의 본격적인 제철은 3월부터 6월까지이며, 4월과 5월에 딸기의 풍년기입니다. 하지만 요즘은 하우스 딸기 재배로 11월부터 6월까지 반년 가까이 맛있는 딸기를 맛볼 수 있습니다.2. 딸기의 효능면역력 강화: 딸기에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어 면역력 증진에 도움이 됩니다. 딸기 몇 알만 먹어도 비타민 C를 충분히 섭취할 수 있습니다.항산화 작용: 딸기에는 폴리페놀(특히 안토시아닌)과 같은 강력한 항산화 물질이 포함되어 있습니다... 2024. 11. 22. 이전 1 다음 반응형
